서비스 메뉴 바로가기
본문 바로가기
아티클 바로가기
프로그램 목록 바로가기
신문
중앙일보
중앙SUNDAY
일간스포츠
Korea Joongang Daily
The Korea Daily
방송
JTBC
JTBC2
JTBC GOLF&SPORTS
JTBC4
JTBC GOLF
JTBC worldwide
멀티플렉스 & 레저
메가박스
필름 소사이어티
클래식 소사이어티
휘닉스 호텔앤드리조트
휘닉스 평창
휘닉스 섭지코지
매거진 & 출판
월간중앙
이코노미스트
포브스코리아
중앙북스
엘르
바자
코스모폴리탄
에스콰이어
전문 콘텐트
조인스랜드
헬스미디어
차이나랩
영어의 신
서비스
썰리
fol:in
JTBC NOW
JTBC NEWS
OOH MEDIA
중앙멤버십
JJ라이프
TJ4대전충청
CLOSE
JTBC2
JTBC GOLF&SPORTS
JTBC4
JTBC GOLF
중앙그룹 브랜드
회원가입
로그인
JTBC
뉴스
방송
편성표
JTBC
JTBC2
JTBC GOLF&SPORTS
JTBC4
JTBC Golf
온에어
검색열기
키워드 검색하기
닫기
뉴스홈
속보
정치
경제
사회
국제
문화
연예
스포츠
날씨
다시보기
JTBC 뉴스룸
아침&
오대영 라이브
보도특집
오픈 저널리즘
타임라인 이슈
VOD 이슈
기자 구독
뉴스제보
JTBC SNS
Poll
JTBC 뉴스룸
VOD 다시보기
AOD 다시듣기
트리거
팩트체크
밀착 카메라
영상구성
랭킹
APP
제보하기
"중년의 마라톤, 되레 부정맥·고혈압 유발" 연구 결과
입력 2016-05-27 10:19
크게
작게
프린트
메일
URL 줄이기
페이스북
X
복사
URL 줄이기 레이어
닫기
[앵커]
요즘 건강을 위해 마라톤 즐기는 분들 많으실텐데요. 주의하셔야겠습니다. 심한 마라톤은 부정맥이나 고혈압을 유발한다는 연구 결과가 나왔습니다.
구혜진 기자입니다.
[기자]
마라톤 동호회에서 10년간 활동해 온 42살 조승배 씨.
기록 경신을 위해 하루 40분 정도 꾸준히 뛰는데 숨이 차 감각마저도 사라지는 듯하지만 꾹 참습니다.
[조승배/서울 일원동 : 포기하고 싶은 마음은 마라톤 내내 있습니다. 그걸 이겨내는게 마라톤이고…]
삼성서울병원 연구팀이 4·50대 중년 남성 마라톤 동호인 552명을 분석한 결과, 심장이 불규칙하게 뛰는 부정맥 환자가 2.5%인 14명으로 일반 중년 남성의 2.8배였습니다.
부정맥이 없는 사람도 전부 고혈압 전 단계였습니다.
심한 운동을 오래 지속해 피가 지나치게 빨리 돌면 심장이 커지고 염증으로 혈관이 굳어지는데, 이 때문에 부정맥과 고혈압 같은 심혈관계 질환이 생깁니다.
[박경민 교수/삼성서울병원 순환기내과 : 마라톤 주자들의 운동강도가 미국 심장학회에서 권장하는 운동강도에 비해 10배 정도 높습니다.]
오래 뛸 때 분비되는 엔도르핀 때문에 기분이 좋아지는 현상은 마라토너만 느끼는 특권이 아니라 건강을 해치는 지름길입니다.
관련
기사
맨발의 마사이족처럼…13km 황톳길 뛰는 마라톤 대회
경보 50㎞, 150년 만에 깨진 '금녀의 벽'…첫 공인기록
'황우석 사태' 7년 만에…'줄기세포 연구' 재개 전망
중환자실 적정성 평가…절반 이상, 전담 전문의 없어
취재
촬영
영상편집
구혜진 / 정치팀 기자
|
해당 기자의 기사
구독신청
구독해지
이 기자가 쓴 다른 기사 보기
:
"북 정권 종말" "끔찍한 참변"…무인기 발 남북 공방 이틀째
대안이 있는 비판을 고민합니다. 이성과 감성이 조화를 이루는 보도를 위해 노력하겠습니다.
이메일
최무룡 / 영상취재팀 기자
|
해당 기자의 기사
구독신청
구독해지
이 기자가 쓴 다른 기사 보기
:
'1년 최대 20만원' 소상공인 전기요금 지원…"전화로도 가능"
열심히 하겠습니다.
이메일
블로그
박선호 / 영상편집팀 기자
|
해당 기자의 기사
구독신청
구독해지
이 기자가 쓴 다른 기사 보기
:
70대가 몰던 차량, 햄버거 가게로 돌진…길 가던 여성 1명 숨져
영상편집팀 박선호 편집기자입니다.
이메일
이전 취재기자 보기
다음 취재기자 보기
JTBC 핫클릭