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민주 '이상민 탄핵소추안' 발의…여러분의 의견은?

입력 2023-02-07 18:42
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정치부회의의 소통 시간, 백 반장입니다. 우리 정회원분들, 겨울철에 어떤 운동 하시나요? 헬스나 요가처럼 실내에서 하시는 분들, 조깅처럼 추위를 이겨내고 밖에서 운동하시는 분들도 계실 텐데요. 그중에 '계단 오르기'도 일상에서 쉽게 할 수 있는 운동 중 하나입니다. 1층부터 10층까지 일주일에 두 번 정도만 올라도 심폐기능이 좋아진다고 하는데요. 다만, 관절염이나 심장질환이 있는 분들은 계단 말고 평지를 걷는 게 더 좋다고 합니다. 각자에게 잘 맞는 운동을 찾아서 건강관리 잘하시면 좋겠습니다.

오늘(7일)의 소통 주제는 < 민주 '이상민 탄핵소추안' 발의…여러분의 의견은? > 입니다.

(* 자세한 내용은 여상을 통해 확인하실 수 있습니다.)
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