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'당신의 자세는 안녕하십니까' 거북목 자가진단부터 마사지 방법까지|송영민 소장 [상클 라이프]

입력 2023-09-15 11:20 수정 2023-09-15 11:20
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■ 인용보도 시 프로그램명 'JTBC 상암동 클라스'를 밝혀주시기 바랍니다. 저작권은 JTBC에 있습니다.
■ 방송 : JTBC 상암동 클라스 / 진행 : 이가혁


' 상클 라이프 ' 시간입니다. 오늘은 여러분의 건강을 관리해 드립니다. 오늘의 주제부터 만나보겠습니다. 컴퓨터나 스마트폰을 보는 여러분의 자세는 어떤가요? 고개를 푹 숙이고, 목을 쭉 내밀고, 거북이처럼 목이 구부정하게 앞으로 나와 있는 '거북목 증후군' 때문에 뒷목, 어깨, 등에 통증을 호소하는 분들이 정말 많은데요. 오늘은 국내 1호 자세 전문가, 송영민 소장과 함께 < 거북목 탈출 방법 > 배워보겠습니다. 어서 오세요.

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