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"몸 만들기는 마라톤이다"…운동을 꾸준히 재미있게 하려면?｜상클 2교시

입력 2023-03-24 10:03
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상암동 클라스 2교시, 정봉길 트레이너와 계속 함께할 예정이고요. 최근 주 1회 PT를 시작한 이도성 기자도 함께 합니다. 여러분의 참여가 풍성한 상클 2교시를 만듭니다. 댓글로 궁금하신 점이나 의견, 많이 남겨주세요.

· 보디빌딩 우승…'내추럴 보디빌딩' 이란?
· 빡센 운동과 식단만이 정답은 아니라고?
· 일반인 '보디 프로필 촬영' 유행인데?

(* 자세한 내용은 영상을 통해 확인하실 수 있습니다.)

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