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1월 31일 (화) 상암동클라스 다시보기

입력 2023-01-31 09:26
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1월 31일 화요일, 당신의 클라스를 높여드리는 아침 '상암동 클라스' 벌써 2023년 1월의 마지막 날입니다. 연초에 '작심삼일' 이야기하고 그런 게 엊그제 같은데요. 가혁 씨는 지난 한 달 동안 새해 계획 잘 지켰나요? 운동을 가급적 매일 꾸준히 하자는 계획이었는데 주 1회도 제대로 안 하는 듯합니다. 결국 실패군요. 그래도 아직 1월이니까 다시 새해 계획 짜고 실천해 보는 것 어떨까요? 오늘까지는 새해 분위기 계속 이어가는 걸로 하죠.

(* 자세한 내용은 영상을 통해 확인하실 수 있습니다.)

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